Muesli croustillant au chocolat (sans fruits) — calories et valeurs nutritionnelles
Muesli croustillant au chocolat (sans fruits) : environ 451 kcal pour 100 g, avec 9,13 g de protéines, 62,7 g de glucides et 16,7 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 451 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9,13 g |
| Glucides | 62,7 g |
| dont sucres | 21,8 g |
| Fibres | 6,7 g |
| Lipides | 16,7 g |
| dont acides gras saturés | 6,45 g |
| Sodium | 174 mg |
Qu'est-ce que le muesli croustillant au chocolat ?
Le muesli croustillant au chocolat est une délicieuse préparation souvent appréciée au petit déjeuner ou lors d'une collation. Composé principalement de glucides, il contient également des protéines et des lipides. Pour 100 g, tu retrouves 62,7 g de glucides, dont 21,8 g de sucres, et 16,7 g de lipides, dont 6,5 g d'acides gras saturés. Les fibres, présentes à hauteur de 6,7 g, apportent une certaine satiété.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la manière dont le muesli est préparé ou servi. Par exemple, l'ajout de lait ou de yaourt, ou encore la taille de la portion, peut influencer le nombre de calories et les autres nutriments. Il est donc important de garder cela à l'esprit si tu souhaites suivre ton apport nutritionnel.
Pour enregistrer ce muesli dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres, prendre une photo de l'emballage ou même le noter à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Muesli croustillant au chocolat (sans fruits) | 451 | 9,13 g |
| Biscuit sec nature | 448,6 | 6,77 g |
| Barre goûter au lait et chocolat | 450,9 | 6,81 g |
| Barre céréalière chocolatée | 451 | 6,55 g |
| Gaufre croustillante nature ou sucrée | 451 | 5,18 g |
| Biscuit sec pour petit déjeuner | 452,1 | 7,81 g |
| Biscuit sec allégé en sucres | 452,6 | 7,68 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 32112), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Le muesli croustillant au chocolat est-il sain ?
Le muesli croustillant au chocolat peut être une option gourmande pour le petit déjeuner. Cependant, il est riche en glucides et en sucres, donc il est préférable de le consommer avec modération.
Comment puis-je utiliser le muesli croustillant au chocolat ?
Tu peux déguster le muesli croustillant au chocolat avec du lait, du yaourt ou même en topping sur un dessert. C'est un moyen savoureux d'ajouter un peu de croquant à tes repas.
Le muesli croustillant au chocolat contient-il des allergènes ?
Il est possible que le muesli croustillant au chocolat contienne des allergènes comme le gluten ou des fruits à coque. Vérifie toujours l'étiquette pour plus de détails sur les ingrédients.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.