Camembert allégé 5% MG — calories et valeurs nutritionnelles
Camembert allégé 5% MG : environ 150 kcal pour 100 g, avec 25,7 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 150 kcal |
|---|---|
| Protéines | 25,7 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 5,5 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
Le Camembert allégé 5% MG
Le Camembert allégé à 5% de matière grasse est un fromage rond à pâte molle et à croûte fleurie. Avec 25,7 g de protéines pour 100 g, il se distingue par sa richesse en protéines, tandis que les lipides représentent 5,5 g, sans glucides ni sucres. Ce fromage est donc une option intéressante pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines tout en limitant les matières grasses.
Dans la vraie vie, les valeurs peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la cuisson, les matières grasses ajoutées ou la taille de la portion. Par exemple, si tu l'utilises dans une recette avec d'autres ingrédients, cela peut influencer la composition nutritionnelle globale. Pour enregistrer ce fromage dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres ou prendre une photo de l'emballage.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Camembert allégé 5% MG | 150 | 25,7 g |
| Crêpe fourrée béchamel fromage | 149 | 6,02 g |
| Fromage frais type petit suisse 10% MG | 149 | 9,7 g |
| Chevreuil rôti (au four) | 150 | 30,2 g |
| Cancoillotte | 151 | 13,8 g |
| Ricotta | 158,3 | 8,79 g |
| Crêpe fourrée béchamel jambon fromage champignon | 159 | 8,3 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Fromages.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 12013), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre le Camembert allégé et le Camembert classique ?
Le Camembert allégé contient moins de matière grasse que le Camembert classique. Cela signifie qu'il est généralement moins calorique tout en conservant une bonne quantité de protéines.
Comment utiliser le Camembert allégé dans mes plats ?
Le Camembert allégé peut être utilisé dans de nombreuses recettes, comme des salades, des tartines ou même fondu dans des plats chauds. Sa texture crémeuse et son goût délicat apportent une belle touche à tes préparations.
Le Camembert allégé est-il adapté pour un régime ?
Le Camembert allégé peut être intégré dans un régime équilibré grâce à sa teneur en protéines et sa faible quantité de lipides. Toutefois, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.