Pétales de blé chocolatés — calories et valeurs nutritionnelles
Pétales de blé chocolatés : environ 388 kcal pour 100 g, avec 8,48 g de protéines, 80,1 g de glucides et 2,64 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 388 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8,48 g |
| Glucides | 80,1 g |
| dont sucres | 30,3 g |
| Fibres | 4,93 g |
| Lipides | 2,64 g |
| dont acides gras saturés | 1,4 g |
| Sodium | 260 mg |
Les pétales de blé chocolatés sont une sucrerie populaire, souvent appréciée au petit-déjeuner ou comme en-cas. Ils se composent principalement de glucides, représentant 80,1 g pour 100 g, dont 30,3 g de sucres. Les protéines sont également présentes, mais en moindre quantité, avec 8,5 g, tandis que les lipides ne représentent que 2,6 g, dont 1,4 g d'acides gras saturés. Cela fait des pétales de blé chocolatés une option sucrée qui peut être appréciée avec modération.
Il est important de noter que les valeurs nutritionnelles peuvent varier dans la vraie vie en fonction de la taille de la portion, des ingrédients ajoutés ou de la manière dont ils sont préparés. Par exemple, si tu les mélanges avec du lait ou d'autres ingrédients, cela peut influencer leur composition. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cet aliment dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'emballage.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Pétales de blé chocolatés | 388 | 8,48 g |
| Barre biscuitée fourrée aux fruits allégée | 386,2 | 3,32 g |
| Cacao en poudre non sucré | 387 | 22,4 g |
| Pétales de blé chocolatés (réf. 32009) | 388 | 9,04 g |
| Riz soufflé chocolaté (réf. 32012) | 388 | 6,01 g |
| Biscuit boudoir (cuit) | 388,2 | 7,98 g |
| Sucre roux | 389,7 | 0,12 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 32011), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Les pétales de blé chocolatés sont-ils sains ?
Les pétales de blé chocolatés contiennent principalement des glucides et des sucres. Ils peuvent être consommés avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée, mais il est important de ne pas en abuser.
Comment puis-je utiliser les pétales de blé chocolatés ?
Les pétales de blé chocolatés peuvent être dégustés au petit-déjeuner avec du lait ou du yaourt. Ils peuvent aussi servir de garniture pour des desserts ou être consommés comme en-cas.
Quelle est la meilleure façon de conserver les pétales de blé chocolatés ?
Pour conserver les pétales de blé chocolatés, il est conseillé de les garder dans un endroit frais et sec, à l'abri de l'humidité. Cela permettra de préserver leur croustillant et leur goût.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.