Confiture de framboise (extra) — calories et valeurs nutritionnelles
Confiture de framboise (extra) : environ 249,7 kcal pour 100 g, avec 0,47 g de protéines, 61 g de glucides et 0,21 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 249,7 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,47 g |
| Glucides | 61 g |
| dont sucres | 59,5 g |
| Fibres | 0,95 g |
| Lipides | 0,21 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
La confiture de framboise (extra)
La confiture de framboise, qu'elle soit extra ou classique, est une délicieuse préparation sucrée, souvent utilisée pour tartiner sur du pain ou pour agrémenter des desserts. En termes de valeurs nutritionnelles, elle se compose principalement de glucides, avec 61 g pour 100 g, dont 59,5 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en très petites quantités, respectivement 0,5 g et 0,2 g. Les fibres, quant à elles, s'élèvent à 1 g.
Dans la vraie vie, la teneur en calories et en nutriments peut varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la méthode de préparation, les ingrédients ajoutés ou même la taille de la portion. Par exemple, une confiture faite maison peut contenir moins de sucre ou des fruits supplémentaires, influençant ainsi les valeurs nutritionnelles. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer la confiture de framboise dans une application de suivi en scannant le code-barres du pot ou en prenant une photo de l'étiquette.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Confiture de framboise (extra) | 249,7 | 0,47 g |
| Confiture d'abricot (extra) | 247 | 0 g |
| Confiture de cerise (extra) | 247,7 | 0,38 g |
| Confiture | 249 | 0,29 g |
| Confiture de fraise (classique) | 251 | 0 g |
| Gâteau mousse de fruits sur génoise | 251,7 | 3,87 g |
| Gelée de fruits (extra ou classique) | 251,9 | 0,35 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31062), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de la confiture de framboise ?
Les principaux ingrédients de la confiture de framboise sont les framboises, le sucre et parfois un agent gélifiant. Ces éléments permettent d'obtenir la texture et le goût sucré caractéristiques de la confiture.
Peut-on consommer de la confiture de framboise en cas de diabète ?
Il est important de consulter un médecin ou un diététicien avant de consommer de la confiture de framboise si tu es diabétique. En effet, la confiture contient une quantité élevée de sucres, ce qui peut influencer la glycémie.
Comment conserver la confiture de framboise ?
La confiture de framboise se conserve généralement dans un endroit frais et sec, et une fois ouverte, il est préférable de la garder au réfrigérateur. Assure-toi de bien refermer le pot après chaque utilisation pour préserver sa qualité.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.