Bonbon dur et sucette — calories et valeurs nutritionnelles
Bonbon dur et sucette : environ 384,8 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 95,4 g de glucides et 0,35 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 384,8 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 95,4 g |
| dont sucres | 74,9 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0,35 g |
| dont acides gras saturés | 0,28 g |
| Sodium | 27,4 mg |
Les bonbons durs et les sucettes sont des sucreries appréciées par les petits et les grands. Leur goût sucré et leur texture croquante en font des friandises populaires lors des fêtes ou comme petit plaisir. En termes de valeurs nutritionnelles, ces bonbons sont principalement constitués de glucides, avec 95,4 g pour 100 g, dont 74,9 g de sucres. On remarque également qu'ils contiennent très peu de protéines (0 g) et de lipides (0,4 g).
Dans la réalité, la teneur en calories et en sucres peut varier selon la recette, la taille du bonbon ou les ingrédients spécifiques utilisés. Par exemple, certains bonbons peuvent contenir des arômes ou des colorants qui n'affectent pas beaucoup leur valeur calorique, mais qui peuvent influencer la perception de leur goût. Pour enregistrer ces bonbons dans une application de suivi, tu peux prendre une photo, scanner le code-barres ou même utiliser la fonction de reconnaissance vocale si disponible.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Bonbon dur et sucette | 384,8 | 0 g |
| Biscuit sec type tuile aux fruits | 384 | 5,43 g |
| Boules de maïs soufflées au miel (réf. 32133) | 384 | 5,5 g |
| Tartine craquante aux fruits | 384,2 | 4,91 g |
| Grains de blé soufflés chocolatés | 385 | 8,82 g |
| Crêpe fourrée au chocolat maison | 385,9 | 8,1 g |
| Barre céréalière diététique hypocalorique | 386 | 5,9 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31059), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Les bonbons durs contiennent-ils des protéines ?
Non, les bonbons durs ne contiennent pas de protéines. Leur composition est principalement basée sur des glucides, ce qui les rend très sucrés.
Combien de sucres contient une sucette ?
Une sucette contient environ 74,9 g de sucres pour 100 g. C'est une des raisons pour lesquelles ces sucreries sont si appréciées, mais il est bon de les consommer avec modération.
Comment puis-je savoir combien de calories j'ai consommées ?
Pour connaître les calories que tu as consommées, il suffit de vérifier les valeurs nutritionnelles sur l'emballage. Tu peux aussi utiliser une application de suivi pour enregistrer facilement ta consommation.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.