Fromage blanc aux copeaux de chocolat 7% MG — calories et valeurs nutritionnelles
Fromage blanc aux copeaux de chocolat 7% MG : environ 140,1 kcal pour 100 g, avec 5,34 g de protéines, 16,2 g de glucides et 5,97 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 140,1 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5,34 g |
| Glucides | 16,2 g |
| dont sucres | 15,5 g |
| Fibres | 0,13 g |
| Lipides | 5,97 g |
| dont acides gras saturés | 3,93 g |
| Sodium | 40 mg |
Fromage blanc aux copeaux de chocolat
Le fromage blanc aux copeaux de chocolat est une spécialité laitière sucrée qui combine la douceur du fromage blanc avec le croquant du chocolat. Avec environ 140,1 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, représentant 16,2 g, dont 15,5 g de sucres. Les protéines, à 5,3 g, et les lipides, à 6 g, apportent également une belle texture et un goût agréable.
Ce produit peut varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la quantité de chocolat ajoutée, la matière grasse utilisée ou encore la taille de la portion que tu choisis. Par exemple, un fromage blanc avec plus de copeaux de chocolat sera plus riche en sucres et en calories. Pour enregistrer ce fromage blanc dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres ou prendre une photo de l'étiquette.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Fromage blanc aux copeaux de chocolat 7% MG | 140,1 | 5,34 g |
| Yaourt à la grecque aux fruits | 131,9 | 2,31 g |
| Fromage blanc nature 10% MG | 134,3 | 6,89 g |
| Yaourt à la grecque aromatisé sucré | 142,2 | 4,29 g |
| Fromage blanc sucré aux fruits | 145,4 | 4,59 g |
| Liégeois aux fruits | 147 | 1,5 g |
| Crème légère fluide 15 à 20% MG | 150,5 | 2,96 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Produits laitiers.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 19654), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quel est le goût du fromage blanc aux copeaux de chocolat ?
Le fromage blanc aux copeaux de chocolat a un goût doux et crémeux, avec une touche sucrée apportée par les copeaux de chocolat. C'est un dessert agréable qui plait souvent aux amateurs de chocolat.
Peut-on utiliser le fromage blanc aux copeaux de chocolat dans des recettes ?
Oui, tu peux utiliser le fromage blanc aux copeaux de chocolat dans diverses recettes, comme des gâteaux ou des crêpes. Il apporte une texture crémeuse et une saveur chocolatée qui rehausse de nombreux plats.
Est-ce que le fromage blanc aux copeaux de chocolat est adapté aux régimes ?
Le fromage blanc aux copeaux de chocolat peut s'intégrer dans un régime équilibré, mais il est important de le consommer avec modération en raison de sa teneur en sucres. Si tu as des préoccupations spécifiques, il est toujours bon de consulter un professionnel de la santé.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.