Beignet de crevette — calories et valeurs nutritionnelles
Beignet de crevette : environ 222 kcal pour 100 g, avec 6,5 g de protéines, 26 g de glucides et 10 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 222 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6,5 g |
| Glucides | 26 g |
| dont sucres | 11 g |
| Fibres | 1 g |
| Lipides | 10 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g |
| Sodium | 770 mg |
Le beignet de crevette est un plat préparé savoureux, souvent apprécié en entrée ou comme en-cas. Avec une valeur énergétique de 222 kcal pour 100 g, cet aliment est principalement composé de glucides (26 g), suivis des lipides (10 g) et des protéines (6,5 g). Les sucres représentent 11 g, ce qui peut être un point à considérer si tu surveilles ta consommation de glucides simples.
Il est important de noter que les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la méthode de cuisson, de la matière grasse ajoutée et de la taille de la portion. Par exemple, un beignet frit dans beaucoup d'huile aura un apport lipidique plus élevé. Pour enregistrer ce plat dans une application de suivi, tu peux prendre une photo, scanner le code-barres ou même le faire par la voix si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Beignet de crevette | 222 | 6,5 g |
| Pizza jambon fromage | 218 | 10,3 g |
| Pizza au thon | 220 | 10,8 g |
| Sandwich baguette crudités mayonnaise | 221 | 6,54 g |
| Sandwich baguette jambon œuf dur crudités | 222 | 10,1 g |
| Croque-monsieur fait maison | 222,8 | 14,3 g |
| Cordon bleu de volaille | 226 | 14 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 10023), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux nutriments du beignet de crevette ?
Le beignet de crevette contient principalement des glucides, suivis de lipides et de protéines. Pour 100 g, il y a 26 g de glucides, 10 g de lipides et 6,5 g de protéines.
Comment les valeurs nutritionnelles peuvent-elles varier ?
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la méthode de cuisson et des ingrédients utilisés. Par exemple, un beignet cuit dans beaucoup d'huile aura un apport lipidique plus élevé.
Comment puis-je suivre ma consommation de beignets de crevette ?
Pour suivre ta consommation de beignets de crevette, tu peux utiliser une application de suivi alimentaire. Il est possible de prendre une photo, de scanner le code-barres ou d'entrer les données par voix.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.