Crème dessert au chocolat (appertisée) — calories et valeurs nutritionnelles
Crème dessert au chocolat (appertisée) : environ 138 kcal pour 100 g, avec 3,25 g de protéines, 21,8 g de glucides et 3,42 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 138 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,25 g |
| Glucides | 21,8 g |
| dont sucres | 16,8 g |
| Fibres | 3,6 g |
| Lipides | 3,42 g |
| dont acides gras saturés | 0,6 g |
| Sodium | 41,6 mg |
La crème dessert au chocolat
La crème dessert au chocolat, appertisée, est une douceur appréciée par beaucoup. Avec 138 kcal pour 100 g, elle est principalement composée de glucides, qui représentent 21,8 g, dont 16,8 g de sucres. Les protéines, à hauteur de 3,3 g, et les lipides, avec 3,4 g, sont également présents, mais en moindre quantité. Les fibres, quant à elles, s'élèvent à 3,6 g, ce qui peut contribuer à une sensation de satiété.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la recette utilisée, la cuisson, ou encore la taille de la portion. Par exemple, une crème dessert faite maison peut contenir plus ou moins de sucre ou de matières grasses selon les ingrédients choisis. Pour garder une trace de ta consommation, tu peux facilement enregistrer cet aliment dans une application de suivi en scannant le code-barres, en prenant une photo de l'étiquette ou même en le dictant à voix haute.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Crème dessert au chocolat (appertisée) | 138 | 3,25 g |
| Crème caramel | 132 | 4,45 g |
| Crème dessert (frais) | 133 | 3,42 g |
| Crème dessert (rayon frais) | 133 | 3,42 g |
| Crème dessert (appertisée) | 135 | 3,49 g |
| Liégeois (chocolat, café, caramel, vanille) | 139,8 | 3 g |
| Gâteau de riz au caramel | 143 | 3,19 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 39506), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelles sont les principales valeurs nutritionnelles de la crème dessert au chocolat ?
La crème dessert au chocolat contient principalement des glucides, avec 21,8 g pour 100 g, dont 16,8 g de sucres. Elle apporte également 3,3 g de protéines et 3,4 g de lipides, ce qui en fait une douceur riche en sucre.
Comment puis-je intégrer la crème dessert au chocolat dans mon alimentation ?
Tu peux déguster la crème dessert au chocolat en tant que dessert après un repas ou comme collation. Il est important de la consommer avec modération, surtout si tu surveilles ton apport en sucre.
Comment enregistrer la crème dessert au chocolat dans une application de suivi ?
Pour enregistrer la crème dessert au chocolat dans une application de suivi, tu peux scanner le code-barres présent sur l'emballage. Sinon, tu peux aussi prendre une photo de l'étiquette ou utiliser la fonction de dictée vocale si l'application le permet.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.