Biscuit sec vitamines — calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit sec vitamines : environ 458,2 kcal pour 100 g, avec 9,63 g de protéines, 72,6 g de glucides et 14,2 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 458,2 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9,63 g |
| Glucides | 72,6 g |
| dont sucres | 23,3 g |
| Fibres | 0,75 g |
| Lipides | 14,2 g |
| dont acides gras saturés | 6,07 g |
| Sodium | 62,3 mg |
Le biscuit sec à teneur garantie en vitamines est une sucrerie populaire, souvent appréciée pour son goût croquant et sucré. Avec une énergie de 458,2 kcal pour 100 g, cet aliment est principalement composé de glucides, représentant 72,6 g, dont 23,3 g de sucres. Les protéines et les lipides sont également présents, respectivement à 9,6 g et 14,2 g, mais en moindre quantité. Les lipides comprennent 6,1 g d'acides gras saturés, ce qui est à prendre en compte lors de la consommation.
Dans la vraie vie, les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la méthode de cuisson, de la matière grasse ajoutée ou de la taille de la portion. Par exemple, un biscuit fait maison peut avoir des ingrédients différents qui influencent son profil nutritionnel. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer ce biscuit dans une application de suivi en prenant une photo, en scannant le code-barres ou même en utilisant la fonction vocale.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Biscuit sec vitamines | 458,2 | 9,63 g |
| Crêpe dentelle | 456,4 | 6,27 g |
| Madeleine au chocolat | 456,5 | 6,06 g |
| Brownie au chocolat | 458 | 5,94 g |
| Baklava (pâtisserie orientale) | 458,9 | 10,4 g |
| Gâteau moelleux fourré au chocolat | 459,3 | 5,31 g |
| Biscuit sec au chocolat | 459,8 | 6,5 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 24002), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux nutriments du biscuit sec vitamines ?
Le biscuit sec vitamines est principalement riche en glucides, représentant 72,6 g pour 100 g. Il contient également des protéines et des lipides, mais en plus petites quantités.
Comment les valeurs nutritionnelles peuvent-elles varier ?
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la méthode de préparation et des ingrédients utilisés. Par exemple, un biscuit fait maison peut contenir plus ou moins de matières grasses selon la recette.
Comment puis-je suivre ma consommation de biscuits ?
Tu peux suivre ta consommation de biscuits en utilisant une application de suivi alimentaire. Il est pratique de prendre une photo, de scanner le code-barres ou d'utiliser la fonction vocale pour enregistrer facilement cet aliment.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.