Beignet à la confiture — calories et valeurs nutritionnelles
Beignet à la confiture : environ 378 kcal pour 100 g, avec 6,36 g de protéines, 45,6 g de glucides et 18,7 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 378 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6,36 g |
| Glucides | 45,6 g |
| dont sucres | 19,9 g |
| Fibres | 0,9 g |
| Lipides | 18,7 g |
| dont acides gras saturés | 4,84 g |
| Sodium | 283 mg |
Le beignet à la confiture est une délicieuse pâtisserie souvent appréciée lors des goûters ou en dessert. Avec une énergie de 378 kcal pour 100 g, cet aliment est riche en glucides, qui représentent 45,6 g, dont 19,9 g de sucres. Les lipides, à 18,7 g, dont 4,8 g d'acides gras saturés, sont également présents, tandis que les protéines apportent 6,4 g. Cela fait du beignet une option gourmande, mais qui peut rapidement s'ajouter à ton apport calorique quotidien.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que la cuisson, la quantité de matière grasse ajoutée et la taille de la portion. Par exemple, un beignet frit dans une huile plus riche ou préparé avec plus de confiture peut avoir des valeurs différentes. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer un beignet à la confiture dans une application de suivi en prenant une photo, en scannant le code-barres ou en utilisant la fonction vocale.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Beignet à la confiture | 378 | 6,36 g |
| Barre céréalière aux fruits | 377 | 5,49 g |
| Barre pâtissière | 377,2 | 5,38 g |
| Guimauve enrobée de chocolat | 377,3 | 4,65 g |
| Barre céréalière équilibre aux fruits | 379 | 6,13 g |
| Poudre cacaotée pour boisson sucrée | 379 | 6,65 g |
| Tartine craquante grillée | 379 | 9,97 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 23881), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quel est l'apport calorique d'un beignet à la confiture ?
Un beignet à la confiture apporte 378 kcal pour 100 g. Cela en fait une pâtisserie relativement calorique, surtout si tu en manges plusieurs.
Comment les valeurs nutritionnelles peuvent-elles varier ?
Les valeurs nutritionnelles des beignets peuvent varier en fonction de la méthode de cuisson et des ingrédients utilisés. Par exemple, un beignet frit dans une huile plus riche ou avec plus de confiture peut contenir plus de calories et de lipides.
Comment enregistrer un beignet à la confiture dans une application ?
Tu peux enregistrer un beignet à la confiture en prenant une photo, en scannant le code-barres ou en utilisant la fonction vocale de ton application de suivi. Cela te permettra de garder un œil sur ta consommation facilement.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.