Biscuit apéritif type tuile salée — calories et valeurs nutritionnelles
Biscuit apéritif type tuile salée : environ 521 kcal pour 100 g, avec 4,63 g de protéines, 59,1 g de glucides et 28,8 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 521 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4,63 g |
| Glucides | 59,1 g |
| dont sucres | 2,86 g |
| Fibres | 3,31 g |
| Lipides | 28,8 g |
| dont acides gras saturés | 9,02 g |
| Sodium | 651 mg |
Les biscuits apéritifs type tuile salée, souvent à base de pomme de terre, sont des snacks croustillants et savoureux, parfaits pour accompagner un apéritif. Avec une valeur énergétique de 521 kcal pour 100 g, ces biscuits sont riches en glucides, qui représentent 59,1 g, mais contiennent également une quantité significative de lipides, soit 28,8 g, dont 9 g d'acides gras saturés. Les protéines sont présentes en plus petite quantité, à 4,6 g.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la préparation et les ingrédients utilisés. Par exemple, la matière grasse ajoutée ou la méthode de cuisson peuvent influencer le nombre de calories. De plus, la taille de la portion consommée joue un rôle important dans l'apport énergétique total. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer ces biscuits dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo du produit.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Biscuit apéritif type tuile salée | 521 | 4,63 g |
| Chips de maïs | 495 | 6,56 g |
| Crackers nature | 499 | 10,5 g |
| Chips de crevette | 508 | 3,1 g |
| Biscuit apéritif feuilleté | 509 | 12,3 g |
| Crackers au fromage | 537 | 13,8 g |
| Chips | 545 | 5,67 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Snacks salés.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 38405), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients des biscuits apéritifs type tuile salée ?
Les biscuits apéritifs type tuile salée sont généralement à base de pomme de terre. Ils peuvent également contenir des épices et des matières grasses pour rehausser leur saveur.
Comment ces biscuits se comparent-ils à d'autres snacks ?
Ces biscuits sont plus riches en lipides que de nombreux autres snacks, ce qui leur donne un goût savoureux. Cependant, leur apport calorique est également plus élevé, donc il est bon de les consommer avec modération.
Peut-on les inclure dans un régime équilibré ?
Oui, tu peux inclure ces biscuits dans un régime équilibré, mais il est important de faire attention aux portions. Ils peuvent être un bon choix occasionnel lors d'un apéritif, surtout s'ils sont accompagnés de légumes ou de dips sains.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.