Faisselle 6% MG — calories et valeurs nutritionnelles
Faisselle 6% MG : environ 84,2 kcal pour 100 g, avec 4,47 g de protéines, 3,57 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 84,2 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4,47 g |
| Glucides | 3,57 g |
| dont sucres | 3,57 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 5,5 g |
| dont acides gras saturés | 3,74 g |
| Sodium | 35 mg |
La faisselle 6% MG est un produit laitier frais, souvent apprécié pour sa texture crémeuse et son goût léger. Avec environ 4,5 g de protéines pour 100 g, elle est une bonne source de protéines, tout en contenant 5,5 g de lipides et 3,6 g de glucides. Les glucides présents sont principalement des sucres naturels, ce qui donne à la faisselle une douceur agréable.
Dans la vraie vie, les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la préparation et des ingrédients ajoutés. Par exemple, si tu ajoutes des fruits, des noix ou du miel, cela influencera le contenu en glucides et en calories. De plus, la taille de la portion que tu consommes peut également affecter la quantité de nutriments que tu ingères.
Pour enregistrer la faisselle dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres sur l'emballage ou prendre une photo de l'étiquette. Cela te permettra d'avoir une idée précise de ta consommation.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Faisselle 6% MG | 84,2 | 4,47 g |
| Yaourt à boire aux fruits sucré | 82,8 | 3,09 g |
| Fromage blanc aux fruits 3% MG (allégé, sucres) | 84,3 | 3,16 g |
| Yaourt nature sucré | 84,3 | 3,48 g |
| Yaourt aromatisé sucré enrichi en vitamine D | 84,4 | 3,43 g |
| Fromage blanc aux fruits 0% MG (sucré) | 85,7 | 7,93 g |
| Substitut de repas hypocalorique (milk-shake) | 87 | 6,19 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Produits laitiers.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 19641), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les avantages de la faisselle 6% MG ?
La faisselle 6% MG est riche en protéines, ce qui en fait un bon choix pour un en-cas ou un ajout à des plats. Sa texture crémeuse et son goût doux permettent de l'intégrer facilement dans diverses recettes.
Comment utiliser la faisselle en cuisine ?
La faisselle peut être utilisée dans des recettes sucrées ou salées. Tu peux l'ajouter dans des desserts, des sauces ou même des salades pour apporter une touche crémeuse.
La faisselle est-elle adaptée aux personnes intolérantes au lactose ?
La faisselle contient du lactose, ce qui peut poser problème pour les personnes intolérantes. Si tu as des doutes, il est préférable de consulter un médecin ou un diététicien avant de l'intégrer à ton alimentation.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.