Jus multifruit pur jus multivitaminé — calories et valeurs nutritionnelles
Jus multifruit pur jus multivitaminé : environ 48,5 kcal pour 100 g, avec 0,48 g de protéines, 11,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 48,5 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,48 g |
| Glucides | 11,3 g |
| dont sucres | 11 g |
| Fibres | 0,25 g |
| Lipides | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 1,5 mg |
Le jus multifruit pur jus multivitaminé
Le jus multifruit pur jus multivitaminé est une boisson rafraîchissante qui combine plusieurs fruits pour offrir une saveur fruitée et vitaminée. Avec 48,5 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, représentant 11,3 g, dont 11 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en plus petites quantités, avec respectivement 0,5 g et 0,1 g.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la marque, des fruits utilisés, et de la méthode de préparation. Par exemple, un jus fait maison pourrait contenir plus de fibres si tu utilises de la pulpe. De plus, la taille de la portion que tu consommes peut influencer ton apport global en calories et en nutriments.
Pour suivre ta consommation, tu peux enregistrer ce jus dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'étiquette. Cela te permettra de garder un œil sur ton apport en calories et en nutriments facilement.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Jus multifruit pur jus multivitaminé | 48,5 | 0,48 g |
| Cidre bouché demi-sec | 48 | 0 g |
| Jus de pomme (à base de concentré) | 48,5 | 0,24 g |
| Boisson énergisante sucrée | 48,6 | 0,2 g |
| Jus de pomme pur | 48,9 | 0,17 g |
| Jus multifruit pur jus | 48,9 | 0 g |
| Jus multifruit | 49,3 | 0,46 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 2002), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux nutriments dans ce jus ?
Le jus multifruit pur jus multivitaminé est principalement riche en glucides, avec 11,3 g pour 100 g. Il contient aussi une petite quantité de protéines et de lipides, respectivement 0,5 g et 0,1 g.
Ce jus contient-il des sucres ajoutés ?
Ce jus contient 11 g de sucres pour 100 g, qui proviennent principalement des fruits utilisés. Il est important de vérifier les étiquettes, car certains jus peuvent contenir des sucres ajoutés.
Comment puis-je intégrer ce jus dans mon alimentation ?
Tu peux intégrer ce jus multifruit pur jus multivitaminé comme une boisson rafraîchissante lors de tes repas ou comme en-cas. Pense à l'accompagner d'une collation équilibrée pour un apport nutritionnel varié.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.