Boisson gazeuse aux fruits (sucrée) — calories et valeurs nutritionnelles
Boisson gazeuse aux fruits (sucrée) : environ 15,6 kcal pour 100 g, avec 0,067 g de protéines, 3,83 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 15,6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,067 g |
| Glucides | 3,83 g |
| dont sucres | 3,64 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 23,4 mg |
Boisson gazeuse aux fruits (sucrée)
La boisson gazeuse aux fruits sucrée est une boisson rafraîchissante, souvent appréciée pour son goût fruité. Elle contient entre 10 et 50 % de jus de fruits, ce qui lui confère une certaine douceur. En termes de valeurs nutritionnelles, cette boisson est majoritairement composée de glucides, avec 3,8 g pour 100 g, dont 3,6 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en très petites quantités, respectivement 0,1 g et 0 g.
Dans la réalité, les valeurs peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la marque, les ingrédients spécifiques utilisés ou la taille de la portion. Par exemple, certaines boissons peuvent contenir plus de sucre ou d'édulcorants, ce qui influence leur apport calorique. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cette boisson dans une application de suivi en scannant le code-barres, en prenant une photo de l'étiquette ou en l'entrant à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Boisson gazeuse aux fruits (sucrée) | 15,6 | 0,067 g |
| Jus de citron | 14,4 | 0,49 g |
| Boisson aromatisée sucrée à l'eau minérale | 15,1 | 0,086 g |
| Eau de coco | 15,2 | 0 g |
| Chicorée verte (crue) | 16,1 | 1,9 g |
| Boisson gazeuse aux fruits (non sucrée) | 16,7 | 0 g |
| Blette (cuit à l'eau) | 16,9 | 0,88 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18034), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelle est la valeur énergétique de la boisson gazeuse aux fruits ?
La boisson gazeuse aux fruits contient 15,6 kcal pour 100 g. C'est une option relativement faible en calories, ce qui peut être intéressant pour ceux qui surveillent leur apport énergétique.
Y a-t-il des protéines dans cette boisson ?
Oui, la boisson gazeuse aux fruits contient 0,1 g de protéines pour 100 g. Cela signifie qu'elle n'est pas une source significative de protéines, mais elle peut être appréciée comme une boisson rafraîchissante.
Comment peut-on réduire le sucre dans les boissons gazeuses ?
Pour réduire le sucre dans les boissons gazeuses, tu peux choisir des versions sans sucre ou avec édulcorants. Tu peux aussi opter pour des alternatives comme l'eau pétillante avec un peu de jus de fruit pour une touche de goût sans trop de sucre.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.