Boisson gazeuse aux fruits (non sucrée) — calories et valeurs nutritionnelles
Boisson gazeuse aux fruits (non sucrée) : environ 16,7 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 4,17 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 16,7 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 4,17 g |
| dont sucres | 4 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Boisson gazeuse aux fruits non sucrée
La boisson gazeuse aux fruits non sucrée est une option rafraîchissante qui contient moins de 10% de jus. Avec 16,7 kcal pour 100 g, elle est principalement composée de glucides, dont 4 g de sucres. Cette boisson ne contient pas de protéines, de lipides ou de fibres, ce qui la rend légère et désaltérante.
Dans la vraie vie, les valeurs peuvent varier selon la marque et les ingrédients utilisés. Par exemple, certaines boissons peuvent contenir des arômes ou des additifs qui influencent leur goût et leur composition. De plus, la taille de la portion que tu choisis peut également impacter le nombre de calories que tu consommes.
Pour enregistrer cette boisson dans une application de suivi, tu peux utiliser une photo de l'étiquette, scanner le code-barres ou même l'indiquer à voix haute si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Boisson gazeuse aux fruits (non sucrée) | 16,7 | 0 g |
| Boisson aromatisée sucrée à l'eau minérale | 15,1 | 0,086 g |
| Eau de coco | 15,2 | 0 g |
| Boisson gazeuse aux fruits (sucrée) | 15,6 | 0,067 g |
| Chicorée verte (crue) | 16,1 | 1,9 g |
| Blette (cuit à l'eau) | 16,9 | 0,88 g |
| Tomate (cuite à l'eau) | 17,4 | 0,95 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18345), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'une boisson gazeuse aux fruits non sucrée ?
Une boisson gazeuse aux fruits non sucrée est une boisson pétillante contenant moins de 10% de jus de fruits et sans sucre ajouté. Elle est souvent choisie pour sa légèreté et son goût fruité sans calories supplémentaires.
Quels sont les ingrédients typiques de cette boisson ?
Les ingrédients d'une boisson gazeuse aux fruits non sucrée incluent généralement de l'eau gazeuse, des arômes naturels de fruits et éventuellement des conservateurs. Il est important de lire l'étiquette pour connaître la composition exacte.
Peut-on consommer cette boisson régulièrement ?
Oui, cette boisson peut être consommée régulièrement, surtout si tu cherches une alternative sans sucre aux sodas classiques. Cependant, il est toujours bon de varier les boissons pour une hydratation équilibrée.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.