Mousse à la crème de marrons — calories et valeurs nutritionnelles
Mousse à la crème de marrons : environ 207 kcal pour 100 g, avec 2,17 g de protéines, 34,4 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 207 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2,17 g |
| Glucides | 34,4 g |
| dont sucres | 28,3 g |
| Fibres | 1,1 g |
| Lipides | 6,5 g |
| dont acides gras saturés | 4,52 g |
| Sodium | 16 mg |
La mousse à la crème de marrons est une délicieuse sucrerie qui ravira les amateurs de douceurs. Préemballée, elle est prête à être dégustée et se compose principalement de glucides, avec 34,4 g pour 100 g, dont 28,3 g de sucres. Les protéines sont présentes en plus petite quantité, avec 2,2 g, tandis que les lipides s'élèvent à 6,5 g, dont 4,5 g d'acides gras saturés. Cela fait de cette mousse un dessert plutôt sucré, idéal pour une petite gâterie.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon les marques et les recettes, notamment en fonction des matières grasses ajoutées ou de la taille de la portion. Par exemple, une mousse faite maison pourrait contenir des ingrédients différents, influençant ainsi son apport calorique. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cet aliment dans une application de suivi en prenant une photo, en scannant le code-barres ou même en le dictant à voix haute.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Mousse à la crème de marrons | 207 | 2,17 g |
| Panna cotta aux fruits ou caramel | 198 | 2,74 g |
| Tarte aux fruits crème pâtissière | 203,7 | 2,94 g |
| Tarte au saumon | 215 | 8,53 g |
| Édulcorant à l'aspartame (en pastilles) | 216 | 6,35 g |
| Tarte aux légumes | 216 | 5 g |
| Muffin anglais complet | 217 | 12,5 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 19852), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de la mousse à la crème de marrons ?
Les principaux ingrédients de la mousse à la crème de marrons incluent la crème de marrons, qui apporte douceur et saveur, ainsi que des éléments comme la crème et le sucre. Ces ingrédients contribuent à la texture onctueuse et au goût sucré de la mousse.
La mousse à la crème de marrons est-elle adaptée aux personnes diabétiques ?
La mousse à la crème de marrons contient une quantité significative de sucres, ce qui peut ne pas convenir aux personnes diabétiques. Il est toujours préférable de consulter un médecin ou un diététicien pour des conseils personnalisés sur la consommation de sucreries.
Comment conserver la mousse à la crème de marrons ?
Pour conserver la mousse à la crème de marrons, il est recommandé de la garder au réfrigérateur, surtout si elle est ouverte. Vérifie toujours la date de péremption sur l'emballage pour garantir sa fraîcheur.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.