Crème dessert à la vanille (appertisée) — calories et valeurs nutritionnelles
Crème dessert à la vanille (appertisée) : environ 132 kcal pour 100 g, avec 3,7 g de protéines, 21,1 g de glucides et 3,62 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 132 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,7 g |
| Glucides | 21,1 g |
| dont sucres | 16 g |
| Fibres | 0,5 g |
| Lipides | 3,62 g |
| dont acides gras saturés | 1,8 g |
| Sodium | 66,5 mg |
La crème dessert à la vanille appertisée
La crème dessert à la vanille est un délice sucré, souvent apprécié comme un dessert ou une collation. Avec 132 kcal pour 100 g, elle est principalement composée de glucides, représentant 21,1 g, dont 16 g de sucres. Les protéines sont présentes à hauteur de 3,7 g, tandis que les lipides s'élèvent à 3,6 g, dont 1,8 g d'acides gras saturés. Cela en fait un dessert relativement léger, mais qui peut apporter une touche sucrée à tes repas.
Dans la vraie vie, les valeurs peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la taille de la portion, la méthode de préparation ou les ingrédients ajoutés. Par exemple, l'ajout de crème ou de garnitures peut augmenter la teneur en matières grasses et en calories. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cet aliment dans une application de suivi en scannant le code-barres, en prenant une photo de l'étiquette ou même en le dictant à voix haute.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Crème dessert à la vanille (appertisée) | 132 | 3,7 g |
| Île flottante | 129 | 4,98 g |
| Crème dessert au chocolat (frais) | 130 | 3,39 g |
| Crème caramel | 132 | 4,45 g |
| Crème dessert (frais) | 133 | 3,42 g |
| Crème dessert (rayon frais) | 133 | 3,42 g |
| Crème dessert (appertisée) | 135 | 3,49 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 39214), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de la crème dessert à la vanille ?
La crème dessert à la vanille est généralement composée de lait, de sucre, d'œufs et d'arôme de vanille. Ces ingrédients lui confèrent sa texture crémeuse et son goût sucré, très apprécié des gourmands.
Comment puis-je utiliser la crème dessert à la vanille ?
La crème dessert à la vanille peut être dégustée seule ou utilisée comme base pour des desserts plus élaborés. Tu peux l'incorporer dans des recettes de gâteaux, de tartes ou même la servir avec des fruits frais.
La crème dessert à la vanille est-elle adaptée aux personnes intolérantes au lactose ?
La crème dessert à la vanille contient généralement du lait, ce qui peut poser problème aux personnes intolérantes au lactose. Il est conseillé de vérifier les étiquettes ou de choisir des alternatives sans lactose si nécessaire.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.