Cola sucré — calories et valeurs nutritionnelles
Cola sucré : environ 26,7 kcal pour 100 g, avec 0,0093 g de protéines, 6,65 g de glucides et 0,0033 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 26,7 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,0093 g |
| Glucides | 6,65 g |
| dont sucres | 6,65 g |
| Fibres | 0,0033 g |
| Lipides | 0,0033 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 4,2 mg |
Le Cola sucré, une boisson pétillante
Le Cola sucré est une boisson gazeuse appréciée pour son goût sucré et rafraîchissant. Avec une valeur énergétique de 26,7 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, dont la totalité provient des sucres. Les autres nutriments, comme les protéines et les lipides, sont absents, ce qui fait de cette boisson un choix léger en termes de calories.
Dans la réalité, la quantité de Cola que tu consommes peut varier en fonction de la taille de la portion, des ingrédients ajoutés ou même de la dilution avec d'autres boissons. Par exemple, un Cola servi avec des glaçons ou mélangé à d'autres ingrédients peut avoir une valeur différente. Les valeurs que tu trouves ici sont des moyennes et peuvent donc ne pas refléter exactement ce que tu as dans ta canette.
Pour enregistrer le Cola sucré dans une application de suivi, tu peux prendre une photo de l'étiquette, scanner le code-barres ou même l'indiquer à voix haute si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Cola sucré | 26,7 | 0,0093 g |
| Melon miel (cru) | 22,6 | 0,58 g |
| Tonic sucré avec édulcorants | 26 | 0 g |
| Tonic sucré | 34,1 | 0,068 g |
| Cœur de palmier (égoutté) | 35,1 | 2,45 g |
| Dessert au soja nature non sucré (calcium) | 42 | 3,59 g |
| Cola sucré sans caféine | 43,8 | 0 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18037), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelles sont les principales valeurs nutritionnelles du Cola sucré ?
Le Cola sucré contient principalement des glucides, avec 6,7 g de sucres pour 100 g. Il ne contient pas de protéines, de lipides ou de fibres.
Comment le Cola sucré se compare-t-il aux autres boissons gazeuses ?
Le Cola sucré a une valeur énergétique relativement faible par rapport à d'autres boissons gazeuses. Cependant, il est important de vérifier les étiquettes, car certaines peuvent contenir plus de sucres ou d'additifs.
Y a-t-il des alternatives au Cola sucré ?
Oui, il existe de nombreuses alternatives au Cola sucré, comme les sodas sans sucre ou les eaux aromatisées. Ces options peuvent offrir un goût similaire sans les calories des sucres ajoutés.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.