Chocolat en tablette — calories et valeurs nutritionnelles
Chocolat en tablette : environ 557 kcal pour 100 g, avec 7,81 g de protéines, 45,3 g de glucides et 36,1 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 557 kcal |
|---|---|
| Protéines | 7,81 g |
| Glucides | 45,3 g |
| dont sucres | 39,5 g |
| Fibres | 7,39 g |
| Lipides | 36,1 g |
| dont acides gras saturés | 22,3 g |
| Sodium | 44,9 mg |
Le chocolat en tablette
Le chocolat en tablette est une sucrerie appréciée par beaucoup. Avec une valeur énergétique de 557 kcal pour 100 g, il est riche en lipides, représentant 36,1 g, dont 22,3 g d'acides gras saturés. Les glucides, à hauteur de 45,3 g, dont 39,5 g de sucres, sont également présents en quantité significative. Les protéines, quant à elles, sont moins dominantes avec 7,8 g.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, comme le type de chocolat (noir, au lait, blanc), la méthode de fabrication, ou encore la taille de la portion. Par exemple, un chocolat avec plus de matières grasses ajoutées ou des ingrédients supplémentaires comme des noix ou des fruits secs peut avoir des valeurs différentes. Pour un suivi facile dans une application, tu peux scanner le code-barres de l'emballage ou prendre une photo de la tablette pour l'enregistrer rapidement.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Chocolat en tablette | 557 | 7,81 g |
| Crêpe dentelle au fromage | 555 | 9,3 g |
| Rocher chocolat praliné | 557,2 | 6,53 g |
| Chocolat noir fourré praliné | 558,5 | 6,38 g |
| Chocolat au lait aux fruits secs | 558,7 | 8,43 g |
| Bouchée chocolat fourrée fruits à coques | 558,9 | 9,1 g |
| Chocolat au lait fourré praliné | 559,9 | 7,29 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31120), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelles sont les principales valeurs nutritionnelles du chocolat en tablette ?
Le chocolat en tablette contient principalement des lipides et des glucides. Pour 100 g, il apporte 557 kcal, 36,1 g de lipides et 45,3 g de glucides, dont 39,5 g de sucres.
Comment le chocolat en tablette peut-il varier en calories ?
Les calories du chocolat en tablette peuvent varier selon le type de chocolat et les ingrédients ajoutés. Par exemple, le chocolat noir peut avoir moins de sucre que le chocolat au lait, ce qui influence son apport calorique.
Est-ce que le chocolat en tablette contient des fibres ?
Oui, le chocolat en tablette contient des fibres, avec 7,4 g pour 100 g. Cela peut varier en fonction des ingrédients utilisés et du type de chocolat.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.