Jus multifruit multivitaminé (concentré) — calories et valeurs nutritionnelles
Jus multifruit multivitaminé (concentré) : environ 45,7 kcal pour 100 g, avec 0,29 g de protéines, 10,8 g de glucides et 0,091 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 45,7 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,29 g |
| Glucides | 10,8 g |
| dont sucres | 10,3 g |
| Fibres | 0,27 g |
| Lipides | 0,091 g |
| dont acides gras saturés | 0,051 g |
| Sodium | 7,5 mg |
Le jus multifruit multivitaminé
Le jus multifruit multivitaminé, à base de concentré, est une boisson rafraîchissante qui combine plusieurs fruits pour offrir un goût agréable et une diversité de vitamines. Avec une énergie de 45,7 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, représentant 10,8 g, dont 10,3 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en très petites quantités, avec respectivement 0,3 g et 0,1 g.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier dans la vraie vie en fonction de plusieurs facteurs, comme la taille de la portion, la méthode de préparation ou les ingrédients ajoutés. Par exemple, un jus fait maison pourrait contenir plus de fibres si tu utilises des fruits entiers. Pense aussi à vérifier les étiquettes des produits pour des informations précises.
Pour enregistrer ce jus dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres de la bouteille ou prendre une photo de l'étiquette pour obtenir les valeurs nutritionnelles directement.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Jus multifruit multivitaminé (concentré) | 45,7 | 0,29 g |
| Chou de Bruxelles (cuit à l'eau) | 45,4 | 3,19 g |
| Jus d'orange (à base de concentré) | 45,6 | 0,63 g |
| Jus d'orange sanguine (pur jus) | 45,6 | 0,63 g |
| Jus de mandarine macaque (pur jus) | 45,6 | 0,6 g |
| Boisson plate aux fruits sucrée (teneur, non spécifiée) | 45,8 | 0,1 g |
| Nectar multifruit orange multivitaminé | 46 | 0,4 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 2071), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients du jus multifruit ?
Le jus multifruit est généralement composé de plusieurs types de fruits, souvent sous forme de concentré. Cela lui permet de conserver une bonne partie des vitamines tout en offrant un goût varié.
Ce jus contient-il des sucres ajoutés ?
Le jus multifruit multivitaminé contient 10,3 g de sucres pour 100 g, ce qui provient principalement des fruits utilisés. Il est toujours bon de vérifier l'étiquette pour savoir si des sucres ajoutés sont présents.
Comment puis-je intégrer ce jus dans mon alimentation ?
Ce jus peut être consommé seul ou utilisé comme base pour des smoothies ou des cocktails. Pense à l'inclure dans un repas équilibré pour profiter de sa saveur tout en respectant tes besoins nutritionnels.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.