Eau minérale — calories et valeurs nutritionnelles
Eau minérale : environ 0 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 0 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 5,02 mg |
Qu'est-ce que l'eau minérale ?
L'eau minérale est une boisson naturelle, souvent riche en minéraux, qui provient de sources souterraines. Elle est appréciée pour sa pureté et son goût frais. Les valeurs nutritionnelles de l'eau minérale indiquent qu'elle ne contient aucune calorie, protéine, glucide ou lipide, ce qui en fait une option idéale pour s'hydrater sans ajouter de calories à ton alimentation.
Avec 5 mg de sodium par 100 g, elle peut contribuer à l'apport en minéraux, mais reste très légère en termes de valeurs nutritionnelles. Dans la vraie vie, les valeurs peuvent légèrement varier en fonction de la source de l'eau, de sa composition minérale et de la présence éventuelle d'autres éléments comme des arômes ajoutés. Pour enregistrer l'eau minérale dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres de la bouteille ou prendre une photo de l'étiquette.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Eau minérale | 0 | 0 g |
| Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres | 0 | 0 g |
| Eau | 0 | 0 g |
| Eau de source (embouteillée) | 0 | 0 g |
| Eau de source Cristaline (embouteillée) | 0 | 0 g |
| Eau de source embouteillée | 0 | 0 g |
| Eau de source Ogeu (embouteillée) | 0 | 0 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18044), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
L'eau minérale contient-elle des calories ?
Non, l'eau minérale ne contient aucune calorie. C'est une excellente option pour s'hydrater sans ajouter de calories à ton alimentation.
Quelle est la différence entre l'eau minérale et l'eau du robinet ?
L'eau minérale provient de sources souterraines et est souvent riche en minéraux. En revanche, l'eau du robinet est traitée et peut varier en goût et en composition selon les régions.
Est-ce que l'eau minérale est bonne pour la santé ?
L'eau minérale peut contribuer à ton hydratation quotidienne et apporter des minéraux. Pour des conseils spécifiques sur ta santé, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.