Eau minérale non gazeuse faiblement minéralisée — calories et valeurs nutritionnelles

Qu'est-ce que l'eau minérale non gazeuse faiblement minéralisée ?

L'eau minérale non gazeuse faiblement minéralisée est une boisson naturelle, souvent appréciée pour son goût pur et sa capacité à hydrater sans apporter de calories. Avec des valeurs nutritionnelles indiquant 0 kcal, 0 g de protéines, de glucides et de lipides, elle est essentiellement composée d'eau. Le sodium est présent en très faible quantité, à 0,4 mg pour 100 g, ce qui en fait une option douce pour ceux qui surveillent leur consommation de sel.

Dans la réalité, les valeurs d'une eau minérale peuvent varier légèrement en fonction de sa source et des minéraux qu'elle contient. Cependant, pour une consommation quotidienne, ces variations sont généralement minimes. Tu peux facilement enregistrer cette eau dans une application de suivi en scannant le code-barres de la bouteille ou en prenant une photo de l'étiquette. Cela te permettra de garder une trace de ton hydratation sans effort.