Eau minérale faiblement minéralisée — calories et valeurs nutritionnelles
Eau minérale faiblement minéralisée : environ 0 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 0 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 0,92 mg |
Qu'est-ce que l'eau minérale faiblement minéralisée ?
L'eau minérale faiblement minéralisée est une boisson naturelle qui provient de sources souterraines. Elle est caractérisée par sa faible teneur en minéraux, ce qui en fait une option rafraîchissante et légère. Les valeurs nutritionnelles indiquent qu'elle ne contient ni protéines, ni glucides, ni lipides, ce qui en fait une boisson sans calories, avec une énergie de 0 kcal pour 100 g.
Dans la vraie vie, la composition de l'eau peut légèrement varier en fonction de sa source et de son traitement, mais en général, elle reste très stable. Le sodium, par exemple, est présent en faible quantité (0,9 mg), ce qui peut être un point à considérer pour certaines personnes. Pour enregistrer cette boisson dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres de la bouteille, prendre une photo de l'étiquette, ou même l'entrer à la voix si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Eau minérale faiblement minéralisée | 0 | 0 g |
| Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres | 0 | 0 g |
| Eau | 0 | 0 g |
| Eau de source (embouteillée) | 0 | 0 g |
| Eau de source Cristaline (embouteillée) | 0 | 0 g |
| Eau de source embouteillée | 0 | 0 g |
| Eau de source Ogeu (embouteillée) | 0 | 0 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18009), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
L'eau minérale faiblement minéralisée est-elle bonne pour la santé ?
L'eau minérale faiblement minéralisée est généralement considérée comme une boisson saine. Elle hydrate sans ajouter de calories ni de sucres, ce qui est bénéfique pour maintenir une bonne hydratation.
Peut-on utiliser cette eau pour cuisiner ?
Oui, tu peux utiliser de l'eau minérale faiblement minéralisée pour cuisiner. Elle peut être utilisée dans des soupes, des sauces ou pour cuire des aliments, sans impacter significativement la saveur.
Y a-t-il des effets secondaires à boire cette eau ?
Pour la plupart des gens, boire de l'eau minérale faiblement minéralisée ne présente pas d'effets secondaires. Cependant, si tu as des préoccupations spécifiques, notamment des problèmes de santé, il est toujours bon d'en discuter avec un professionnel de la santé.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.