Sauté d'agneau au curry — calories et valeurs nutritionnelles
Sauté d'agneau au curry : environ 169,1 kcal pour 100 g, avec 10,5 g de protéines, 0 g de glucides et 13,9 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 169,1 kcal |
|---|---|
| Protéines | 10,5 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Lipides | 13,9 g |
| dont acides gras saturés | 6,7 g |
| Sodium | 514 mg |
Le sauté d'agneau au curry est un plat savoureux, souvent préemballé, qui combine la tendreté de l'agneau avec les épices du curry. Ce mélange apporte une touche exotique à tes repas. En termes de valeurs nutritionnelles, cet aliment contient principalement des lipides, avec 13,9 g pour 100 g, dont 6,7 g d'acides gras saturés. Les protéines sont également présentes, avec 10,5 g, tandis que les glucides sont absents.
Il est important de noter que les valeurs peuvent varier en fonction de la cuisson, de la matière grasse ajoutée ou de la taille de la portion. Par exemple, si tu le prépares avec de l'huile ou d'autres ingrédients, cela influencera le nombre de calories et la composition nutritionnelle. Pour suivre facilement cet aliment dans une application, tu peux scanner le code-barres de l'emballage ou prendre une photo de la portion que tu as consommée.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Sauté d'agneau au curry | 169,1 | 10,5 g |
| Épaule de bœuf (crue) | 168 | 20,4 g |
| Filet mignon de porc (cuit) | 168 | 26,1 g |
| Viande d'autruche (cuite) | 168 | 26,2 g |
| Entrecôte de cheval (grillée) | 169 | 28,2 g |
| Gigot d'agneau (rôti) | 169 | 26,8 g |
| Épaule d'agneau (crue) | 170 | 18,3 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Viandes et volailles.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 25035), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux nutriments du sauté d'agneau au curry ?
Le sauté d'agneau au curry est riche en lipides et en protéines. Pour 100 g, il contient 13,9 g de lipides et 10,5 g de protéines.
Comment préparer un sauté d'agneau au curry ?
Pour préparer un sauté d'agneau au curry, fais revenir l'agneau dans une poêle avec des épices et éventuellement des légumes. Tu peux ajuster les ingrédients selon tes goûts pour un plat encore plus savoureux.
Est-ce que le sauté d'agneau au curry est adapté à tous les régimes ?
Le sauté d'agneau au curry peut convenir à de nombreux régimes, mais il est important de vérifier les ingrédients et les valeurs nutritionnelles. Si tu as des préoccupations spécifiques, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.