Sirop pour fruits au sirop — calories et valeurs nutritionnelles
Sirop pour fruits au sirop : environ 73,6 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 18,4 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 73,6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 18,4 g |
| dont sucres | 14,9 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 7,5 mg |
Qu'est-ce que le sirop pour fruits au sirop ?
Le sirop pour fruits au sirop est une boisson sucrée, souvent utilisée pour agrémenter des desserts ou des boissons. Avec une énergie de 73,6 kcal pour 100 g, cet aliment se compose principalement de glucides, représentant 18,4 g, dont 14,9 g de sucres. Il ne contient pas de protéines, de lipides ni de fibres, ce qui en fait une option très sucrée mais peu nutritive.
Dans la vraie vie, la valeur nutritionnelle peut varier selon la façon dont le sirop est utilisé, par exemple, en fonction de la taille de la portion ou des ingrédients ajoutés. Si tu l'utilises dans un dessert, la quantité de sirop que tu ajoutes peut influencer le total de calories. Pour enregistrer ce sirop dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres sur l'emballage, prendre une photo ou le noter à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Sirop pour fruits au sirop | 73,6 | 0 g |
| Abricot au sirop (égoutté, léger, classique) | 71,8 | 0,5 g |
| Boisson cacaotée sucrée (prête à boire) | 71,9 | 4,08 g |
| Fève pelée (surgelée, cuite à l'eau) | 71,9 | 6,4 g |
| Salade de fruits au sirop (égouttée) | 72,1 | 0,25 g |
| Boisson lactée aromatisée sucrée (boire, aromatisé) | 73,7 | 2,98 g |
| Macédoine de fruits (au sirop) (réf. 13706) | 73,8 | 0 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 20918), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les ingrédients du sirop pour fruits au sirop ?
Le sirop pour fruits au sirop est généralement composé de fruits, de sucre et d'eau. Les ingrédients exacts peuvent varier selon les marques, donc il est toujours bon de vérifier l'étiquette.
Peut-on utiliser le sirop pour fruits au sirop dans des recettes ?
Oui, le sirop pour fruits au sirop peut être utilisé dans diverses recettes, comme des desserts ou des boissons. Il ajoute une touche sucrée et fruitée, mais attention à la quantité pour ne pas trop augmenter les calories.
Le sirop pour fruits au sirop est-il adapté aux personnes diabétiques ?
Le sirop pour fruits au sirop contient une quantité élevée de sucres, ce qui peut ne pas convenir aux personnes diabétiques. Il est préférable de consulter un médecin ou un diététicien pour des conseils adaptés.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.